하지정맥류 초기증상, 원인, 치료 방법(다리가붓는이유)
오랜 시간 서서 생활하는 사람들 중 자주 다리가 붓는 경우가 발생합니다. 특히 백화점, 가게, 영업직, 교직 등 직업적으로 오랜 시간 서서 일을 하는 경우 다리가 붓고 통증과 부종이 발생하기도 합니다. 이런 경우 다리 및 종아리의 정맥에서 혈관 벽이 약해지거나 확장되며 혈관 이상으로 인해 깨어나는 하지정맥류의 증상일 수 있습니다. 하지정맥류는 일상생활에 큰 불편함을 초래할 뿐만 아니라, 다른 합병증과 연관되어 있는 경우가 많기 때문에 원인을 찾아 다루는 것이 꼭 필요합니다.
이번에는 하지정맥류의 증상과 원인, 치료 방법에 대하여 살펴보도록 하겠습니다.
약물 치료
고통이 심한 경우 및 혈전 생성이 많은 경우 약물 치료를 병행할 수 있습니다. 항응고제를 복용하여 혈전 생성의 위험을 줄이고, 진통제 및 항염증제를 처방하여 통증 완화 및 염증 감소의 효과를 기대할 수 있습니다. 약물 치유는 증상을 완화 및 치료하는 데에 도움을 주지만, 건강한 생활 습관 및 보존적 치료가 함께 수행되어야 근본적인 사안을 해결할 수 있다는 것을 기억해야 합니다.
발의 열감, 시림
많은 환자들이 발에 열감을 경험합니다. 공통적으로 환자들이 표출하는 것은 발에 불이 나는 것 같다. 라고 합니다. 정맥의 혈류가 제대로 올라오지 못하면서 혈류가 정체되고, 거꾸로 역류하는 과정에서 발열감이 나타날 수 있습니다. 또한 혈류가 정의롭게 순환되지 않으면 감염이 쉽게 발생하기 때문에 발열감이 들기도 합니다. 주로 발바닥에 많이 발생합니다.
또 다른 증상으로는 발이 시리고 찬 느낌이 지속될 수 있습니다.
혈액 순환이 원만하게 이루어지지 않아 발이 얼음장같이 차가우며 쉽게 따뜻해지지 않습니다. 시림 증상은 주로 발등, 정강이 부근에 많이 나타납니다.
강아지 알레르기 증상을 보이면?
1. 자주 씻겨 보자 위의 알레르기 증상을 2개 이상 보였다면, 강아지 알레르기를 의심해볼 법해요. 그럴 경우엔 어떠한 식으로 해야 할까요? 먼저 평소보다. 조금 더 자주 씻겨보는 방법을 추천드립니다. 집에 오트밀이 있다면 오트밀 목욕을 시켜주는 것도 효과적입니다. 적당히 따뜻한 물에 오트밀을 믹서기에 갈아 물에 잘 풀어준 뒤, 그 물로 강아지 피부를 부드럽게 마사지하며 풀어주세요. 2. 청소를 깨끗이 하자 강아지에게 알레르기가 잘 깨어나는 봄이나 가을엔 특히 주변 위생에 신경써주는 것이 좋아요. 청소기를 돌리고 걸레질을 자주 해서 먼지를 털어주세요. 3. 오랜 시간 외출은 피하기 아무래도 알레르기의 원인은 외부의 환경에 의해 깨어나는 경우가 많습니다.
압축 요법
압력 스타킹을 착용하여 하지정맥류의 증상을 완화 및 치료하는 방법입니다. 압력 스타킹은 하지에 일정한 압력을 고르고 분산시켜 정맥 속 혈류가 효과적으로 흐를 수 있도록 돕는 역할을 수행합니다. 혈류가 정체되는 것을 완화시키며, 혈전 형성을 감소시켜 혈액 순환을 원만하게 돕는 것입니다.
또한 압력 스타킹은 하지의 부종을 완화시키는 데에도 도움을 줍니다. 하지 주위의 조직에 압력을 가하여 림프액의 흐름을 개선하려 노력하고 부종을 감소시킵니다.
압력 스타킹은 전문의의 지시에 따라 적절한 크기와 압력으로 착용하는 것이 아주 중요합니다. 너무 꽉 끼는 압력 스타킹의 경우 오히려 혈액 순환을 방해할 수 있으므로 이유없이 병원에 내원하여 상담 후 이용하는 것이 권장됩니다.
발바닥 근육 강화 운동
발바닥과 종아리 스트레칭 운동과 함께 빠져서는 안되는게 발바닥의 근육 강화 운동입니다. 발바닥에는 족저근막만 있는 것이 아니고 족저근막과 뼈 사이에 여러 층의 근육이 있습니다. 이런 발바닥의 근육층은 족저근막과 함께 발바닥의 아치도 만들고 쿠션역할도 합니다. 하지만 이 근육들이 약해지면 대조적으로 족저근막이 감당해야 하는 상대적인 무게가 증가하게 됩니다. 그렇기 때문에 발바닥의 근육을 강화시켜서 족저근막을 좀 편하게 해주시기 바랍니다야 합니다.
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발바닥의 근육은 거의 발가락을 구부리거나 벌리는 기능을 합니다. 바닥의 수건을 깔아 놓고 발가락만 이용해서 수건을 끝까지 당겨오거나 밀어내는 운동, 수건을 발가락으로 움켜지고 들어 올리고 많은 시간 버티는 운동 그리고 발가락을 쫙쫙 벌려주는 이런 운동들을 많이 해주는 것이 도움이 많이 됩니다. 우리 체질은 다.
자주 묻는 질문
약물 치료
고통이 심한 경우 및 혈전 생성이 많은 경우 약물 치료를 병행할 수 있습니다. 구체적인 내용은 본문을 참고 해주시기 바랍니다.
발의 열감, 시림
많은 환자들이 발에 열감을 경험합니다. 더 알고싶으시면 본문을 클릭해주세요.
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