앉았다 일어날 때 어지러움 (ft 기립성 저혈압 원인 및 예방법)
혈압은 심장이 우리몸 곳곳에 피를 보낼때 깨어나는 압력을 말합니다. 일반적으로 120 80 mm Hg보다. 조금 아래의 혈압을 정상치 혈압이라 하는데요 140mm Hg나 90mm Hg 이상의 혈압은 고혈압이라고 합니다. 고혈압은 일반적으로 많은 사랑을 받는데 비해 저혈압은 생소하고 관심히 덜한편인데요 저혈압도 고혈압과 같이 똑같이 신경쓰고 관리해야한다고 합니다. 저혈압은 특히 요즘 같은 여름에 더욱 많이 발생합니다. 그래서 포스팅에서는 저혈압의 원인과 증상 치료 그리고 저혈압에 좋은 음식을 바탕으로 누구나 겪을수 있는 기립성 저혈압에 대한 치료 방법을 소개합니다.
주로 호소하는 증상은 어지러움입니다. 망막이나 뇌의 후두엽에 순간적인 허혈이 생겨 갑자기 눈 앞이 캄캄해지는 현상visual blurring을 보이기도 합니다. 목 뒤쪽의 고통이 있을 수도 있고 심한 경우 폐의 환기에 영향을 미쳐 호흡곤란을 일으키거나 협심증, 실신 등의 증상이 나타나기도 합니다.
뇌질환이 동반된 경우 원인 질환의 소견이 나타나며, 원인 질환이 없이 생긴 경우는 일반적 증상으로 두통, 목이 뻣뻣함, 전신 무력감, 어지럼증, 현기, 소변 아니면 대변 마려운 감정 등이 있습니다.
몸이 약하거나 증상이 심한 경우 실신하여 의식을 잃을 수도 있고, 낙상으로 심각한 부상이 발생할 수 있습니다.
기립성 저혈압 원인
기립성 저혈압은 자세한 원인을 모르는 경우도 많은데요. 심장질환, 당뇨병, 신경계 질환, 파킨슨병, 만성 알코올 중독증, 류머티즘 질환 같은 기저질환이 원인이 되기도 합니다. 특히 60대 이상의 만성 고혈압 환자는 약 복용으로 심장 기능이 떨어져 발생하기 쉽다고 합니다. 또한 과로, 과음으로 인한 탈수, 항고혈압제, 전립선 비대증 약제, 항우울제, 정신질환 치료제 등 약물에 의해서도 이루어지고 잠자리 생활자에게서도 나타나기도 합니다.
기립성 저혈압 발생 단계 앉았다. 일어나면 5001000cc의 혈류가 다리와 복부 장기 혈관에 머물게 되는데, 정상적인 경우 이에 대해 체내 신경체계가 반응해 심장으로 가는 혈류가 감소해, 심장 방출량과 혈압도 줄어든다. 수축기 혈압 510mmHg 정도로 낮아지고, 맥박수는 분당 1025회 정도로 더 빨라져 체내 순환과 혈압을 안정화시키게 됩니다.
기립성 저혈압이 있다면 갑작스럽게 일어나거나 움직일 때 앞이 하애지면서 머리가 핑 도는 현상을 겪게되는 데 심할경우 의식을 잃고 쓰러질 수 있습니다. 또한 뒷목이나 어깨가 딱딱해 지는 느낌이 들거나, 차갑게 식는 듯한 오한을 느끼기도 합니다. 갑자기 일어날 때 생기는 현기증 두통과 어지럼증 뒷목이나 어깨가 뻐근한 근육통 아침에 잠이 깨 침대에서 일어날 때, 혹은 사우나 마치고 나올 때에 이런 증상을 겪은적이 있다면 기립성 저혈압을 의심해 볼 수 있습니다.
하지만 지속적으로 움직이고 있는 상황에서는 특별한 증상이 없습니다.
저혈압 약
약물도 저혈압 관리에 효과가 있다고 하는데요 플루드로코르티손 은 신체의 나트륨과 수분을 유지시켜 우리몸의 혈액량을 증가시킵니다 미도드린은 혈관을 수축시켜 혈압을 높이는데 도움을 줍니다. 하지만 이는 저혈압의 직접적 치료약은 아닙니다. 만성 저혈압의 경우는 그 원인이 되는 질환이나 근원을 치료 함으로써 개선할수 있는 반면 기립성 저혈압의 경우는 자세변화나 여러 원인에 의해 작용하기때문에 확실한 약은 없다고 합니다.
10. 석류
이렇게 기립성 저혈압을 알아보기위해 저혈압의 원인부터 증상, 만성, 급성 저혈압, 기립성 저혈압에 대해 찾아보고 저혈압의 관리 방법에 대해 알아 보았는데요 대부분이 사랑을 갖고 경계를 기울이는 고혈압과는 다르게 저혈압은 증상이 없는 경우도 많고 기립성 저혈압처럼 대부분이 자주 겪는 증상중 하나이기 때문에 가볍게 넘기기 쉬운데요 저혈압 쇼크라 불리는 급성 저혈압은 갑작스런 심장질환 과같은 위급한 상황에 발생할수있고 또 기립성 저혈압의 경우 질병부터 영양문제 수분문제등 여러 원인에 의해 발생하기 때문에 그 원인을 찾는것은 우리 건강상태과 직결되어 매우 중요합니다.
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기립성 저혈압은 고령의 분들에겐 뇌혈관 질환이나 치매를 발생할 위험이 높다고 하니 위에서 언급된 급성, 기립성 저혈압이 의심된다면 꼭 병원에서 의사의 소개를 받으시길 바랍니다. 저혈압은 충분한 영양공급과 수분섭취가 매우 중요합니다.고 합니다.
자주 묻는 질문
기립성 저혈압 원인
기립성 저혈압은 자세한 원인을 모르는 경우도 많은데요. 좀 더 자세한 사항은 본문을 참고하시기 바랍니다.
저혈압 약
약물도 저혈압 관리에 효과가 있다고 하는데요 플루드로코르티손 은 신체의 나트륨과 수분을 유지시켜 우리몸의 혈액량을 증가시킵니다 미도드린은 혈관을 수축시켜 혈압을 높이는데 도움을 줍니다. 궁금한 사항은 본문을 참고하시기 바랍니다.
10 석류
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