두통의 종류, 원인, 증상, 치료 및 예방법에 대한 종합적인 가이드

두통의 종류, 원인, 증상, 치료 및 예방법에 대한 종합적인 가이드

두통을 겪어본 적 없는 사람이 있을까. 때로 극심한 통증으로 타이레놀, 게보린, 이브 등 진통제를 삼켜본 적 없는 인원은 그리 많지 않을 거 같다. 특히, 한국이라는 사회에서 공부를 합니다. 보면, 직장 등 사회생활을 합니다. 보면, 여러가지 형태와 부위에서 느끼는 두통으로 머리를 잡거나 싸매거나 한 적 있을 것입니다. 나의 경우도 별반 다르지 않게 경미한 두통부터 정말이지 머리를 열어서 뇌를 씻고 싶다는 생각이 들 정도의 여러가지 두통을 경험해왔다.

그런데, 2021년 가을, 여태까지의 두통이 애들 장난이었을 정도의 역대급 스케일의 두통이 나를 찾아왔다. 공교롭게도 코로나 백신을 접종한 뒤, 일주일 정도의 일입니다. 출퇴근길에도 찌르는 듯한 간헐적 통증이 있었지만, 당시 회사에서도 업무로 스트레스를 많이 받고 있던지라, 그때는 스트레스로 머리가 깨질 거 같다. 고만 생각했습니다.


또 다시 응급실
또 다시 응급실

또 다시 응급실

회사를 출근할 수 있는 상태가 아니었기에 다시 응급실로 향했다. 하지만, 별 해결책도 없는 기업 옆 상급병원 응급실을 갈 수는 없는 노릇. 나의 의료 데이터가 가장 많이 축적된 다른 상급병원 응급실로 다시 방문했다. 여기서는 나에게 맞는 처방과 이 두통을 해결해줬으면 하는 희망을 안고. 다니던 병원 응급실은 왠지 더 안심되고, 그간 내 데이터들을 보면서 특효약을 내려줄 수 있을 거 같아서. 더 많은 검사를 했지만, 뇌혈관은 내 나이에 맞는 너무 건강한 혈관이었고, 원인을 찾지 못했다.

급성 편두통을 완화시켜줄 약을 처방받아 신경과 예약 후 퇴원을 했다. 여기서도 백신에 대한 이야기를 했지만, 이 얘기를 듣는 의사들을 모든 쓴 웃음만 지었다. 이럴 줄 알았다면, 백신 접종 전에 뇌 사진이라도 찍어두는 건데. 증명이 되지 않으니 답답하고 억울하고, 억울하고 답답합니다.

뇌출혈뇌종양 등의 뇌질환이 원인
뇌출혈뇌종양 등의 뇌질환이 원인

뇌출혈뇌종양 등의 뇌질환이 원인

위의 남성과 같이 뇌동맥류가 있다거나 뇌경색이나 뇌출혈이 원인이 되거나 뇌종양 등으로 뇌압이 상승하면 두통이 나타날 수 있습니다. 고령의 노인이라면 낙상을 하거나 문이나 사물에 머리를 부딪힘으로써 생기는 경막하출혈이 원인이 될 수도 있습니다.

이학영 교수는 “암 환자나 항응고제나 면역억제제를 복용하는 환자, 임산부에게 이렇게 새로운 두통이 나타났을 때도 의료진의 확인이 필요합니다.”라고 강조했습니다.

이 교수는 고령의 노인이 낙상 후에 두통을 호소한다면 세밀하게 관찰해야 합니다. 말이 약간 어눌해지거나 한쪽 다리를 살짝 끌면서 걷는다거나 한다면 지체하지 말고 병원으로 모셔야 한다라며 뇌의 미세혈관이 터지는 경막하출혈은 시간이 지날수록 피가 고이면서 증상이 갑자기 급박하게 나타날 수 있으므로 낙상을 미리 막는 것이 중요합니다.라고 강조했습니다.

두통의 원인
두통의 원인

두통의 원인

두통은 여러가지 원인에 의해 발생할 수 있으며, 주로 신경계, 혈관, 근육, 뇌 등의 이상으로 인해 발생합니다. 가. 급성 두통의 원인 급성 두통은 주로 일시적인 원인에 의해 일어나는 경우가 많습니다. 피로, 스트레스, 뇌진탕, 눈의 피로 등이 원인이 될 수 있습니다. 나. 만성 두통의 원인 만성 두통은 주로 편두통과 연관된 경우가 많으며, 뇌졸중, 뇌종양, 뇌출혈 등 심각한 원인에 의해 발생할 수도 있습니다.

또한, 만성 진통제 과용에 의한 두통도 발생할 수 있습니다. 다. 그 외 두통의 원인: 두통은 목과 어깨의 근육 긴장, 안구의 피로, 기후 변화, 알레르기 반응 등 여러가지 원인으로 발생할 수 있습니다.

두통의 예방법

두통은 적절한 예방법을 통해 미리 예방할 수 있습니다. 가. 건강한 음식 비정기적인 식사나 과식을 피하고, 건강한 식습관을 유지하는 것이 두통 예방에 도움이 됩니다. 또한, 음식물 알레르기를 주의하고 해당 음식을 피하는 것도 중요합니다. 나. 충분한 휴식 피로를 피하고 충분한 휴식을 취하는 것이 두통 예방에 중요합니다. 잠을 충분히 자고 스트레스를 효과적으로 해소하는 것이 필요합니다. 다. 걱정 관리 스트레스는 두통의 주요 원인 중 하나입니다.


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스트레스를 관리하고 긴장을 풀어주는 활동을 지속해서 실천하는 것이 필요합니다. 요가, 명상, 숨 가쁜 운동 등이 걱정 관리에 도움이 될 수 있습니다. 라. 적절한 운동 규칙적인 운동을 통해 두통을 예방할 수 있습니다. 운동은 신체적 건강을 증진시키고 스트레스를 효과적으로 해소하는데 도움을 줄 수 있습니다.

자주 묻는 질문

또 다시 응급실

회사를 출근할 수 있는 상태가 아니었기에 다시 응급실로 향했다. 자세한 내용은 본문을 참고 해주시기 바랍니다.

뇌출혈뇌종양 등의 뇌질환이

위의 남성과 같이 뇌동맥류가 있다거나 뇌경색이나 뇌출혈이 원인이 되거나 뇌종양 등으로 뇌압이 상승하면 두통이 나타날 수 있습니다. 좀 더 자세한 사항은 본문을 참고해 주세요.

두통의 원인

두통은 여러가지 원인에 의해 발생할 수 있으며, 주로 신경계, 혈관, 근육, 뇌 등의 이상으로 인해 발생합니다. 좀 더 자세한 사항은 본문을 참고해 주세요.

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